導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期間可以吃梨嗎，月經(jīng)期間可以吃菠蘿嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以吃菠
大家好，來來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期間可以吃梨嗎，月經(jīng)期間可以吃菠蘿嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃菠蘿，但要適量，菠蘿屬于微寒食物，經(jīng)期過量食用菠蘿容易引起痛經(jīng)。
2、菠蘿含有豐富的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健胃、助消化、降血壓、解暑等功效。
3、少量食用有助于放松肌肉，適當(dāng)緩解疼痛。
4、如果痛經(jīng)，可以先用微波爐加熱幾分鐘再吃菠蘿。
5、味道挺好的。
6、月經(jīng)期間，身體虛弱。
7、選擇飲食。
8、不吃生冷辛辣刺激性食物，不吃海鮮，喝溫水，注意保暖，防止感冒，保護(hù)身體。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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