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考科目二緊張吃什么藥能緩解（考科目二緊張吃什么藥）

2022-07-11 18:46:22 來源：
導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題?？伎颇慷o張吃什么藥能緩解，考科目二緊張吃什么藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、第二

大家好，來來為大家解答以上的問題?？伎颇慷o張吃什么藥能緩解，考科目二緊張吃什么藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、第二次考試我太緊張了，主要是心理因素，主要和心理壓力、恐懼、緊張有關(guān)。

2、盡量放松，不要太緊張。

3、可以吃一些有鎮(zhèn)靜作用的食物，如紅棗、酸棗仁、蘋果等。

4、也可以用一些鎮(zhèn)靜藥物，如維生素b甲鈷胺片等。

5、考試前可以服用心得安，可以減緩心率，緩解緊張情緒；也可以適當(dāng)戶外運(yùn)動，放松心情，緩解緊張。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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