導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。維生素c的水果有哪些，維生素c的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素C又稱抗壞血酸
大家好，來來為大家解答以上的問題。維生素c的水果有哪些，維生素c的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素C又稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素。
2、維生素C可以提高身體抵抗疾病的能力。
3、沒有維生素C，身體會出現(xiàn)一系列問題，比如免疫力低下、牙齦出血、口腔潰瘍、腳氣等等。
4、富含維生素C的水果有很多，如獼猴桃、鮮棗、草莓、橙子、柿子、枇杷等。
5、除了水果，一般新鮮的綠葉蔬菜都含有豐富的維生素c，另外需要注意的是，所有要吃的水果和蔬菜都必須是新鮮的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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