導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。孕婦什么時候吃dha比較合適,孕婦什么時候吃dha很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦什么
大家好,來來為大家解答以上的問題。孕婦什么時候吃dha比較合適,孕婦什么時候吃dha很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕婦什么時候吃dha有兩層意思。
2、Dha是一種不飽和脂肪酸。
3、目前有魚油型、藻油型、卵磷脂型。
4、服用的時間段不受影響,吸收率相對固定,不受其他飲食時間的影響。
5、至于什么時候開始吃dha,國內(nèi)外的研究一般在18-20周開始,因為dha在人的大腦皮層中約占20%,在視網(wǎng)膜中約占50%。
6、20周時,胎兒的腦溝回(大腦皮層)開始發(fā)育,所以在此之前,補充dha對大腦發(fā)育是有幫助的。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
標簽:
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯(lián)系刪除!