導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。體脂率最低是什么意思，體脂率是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、體脂百分比是指
大家好，來來為大家解答以上的問題。體脂率最低是什么意思，體脂率是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 體脂百分比是指人體脂肪重量占人體總重量的比例，也稱為體脂百分比，可以反映人體脂肪的多少。體脂百分比可通過體重、生物電阻抗法和DIC法測(cè)量。
2、 正常體脂含量男性占體重的10%-20%，女性占15%-25%。如果男性體脂率& gt25%，女性體脂率為& gt30%，就可以認(rèn)為是肥胖。除了體脂率，肥胖還可以通過身體質(zhì)量指數(shù)和腰圍診斷為中心性肥胖。
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