涼茶是一種清熱解暑的茶飲,通常在炎熱的夏季很多人都喜歡喝,但喝涼茶也是會對我們的身體產(chǎn)生一些影響的,那么涼茶會影響月經(jīng)嗎?涼茶經(jīng)期可以喝嗎?
涼茶會影響月經(jīng)嗎
喝涼茶這個是有可能是會影響月經(jīng)的。涼茶性寒,會造成血循環(huán)變慢,刺激子宮收縮可能會導(dǎo)致月經(jīng)不暢,涼茶屬于性寒,尤其是在月經(jīng)期間女性的身體抵抗力比較弱,如果說是本身體質(zhì)就是比較虛弱的,脾胃又是不好的人去喝涼茶,那么這個更加可能是會造成血滯血瘀的一些癥狀的。建議月經(jīng)期,應(yīng)該注意保暖,多吃一些溫?zé)崆宓氖澄铮⒁鉅I養(yǎng)的攝入均衡。在月經(jīng)期,應(yīng)該注意保暖,多吃一些溫?zé)崆宓氖澄?,?yīng)該注意營養(yǎng)的攝入均衡等。經(jīng)期應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)暮刃嵝缘闹囝惡蜏?,利于?jīng)血的排出。并應(yīng)注意休息,避免寒涼食物的刺激。
涼茶經(jīng)期可以喝嗎可以少量飲用,但是不能過量。因為涼茶是寒性的,中醫(yī)講寒性主收引,易凝滯血脈,出現(xiàn)經(jīng)血凝滯,從而導(dǎo)致經(jīng)血不能正常的排除,出現(xiàn)月經(jīng)量減少,月經(jīng)期的延長,也可能會導(dǎo)致月經(jīng)血色發(fā)黑發(fā)暗,甚至可能出現(xiàn)痛經(jīng)。所以建議少喝涼茶,月經(jīng)期要注意飲食上的調(diào)護,盡量不要吃生冷的蔬菜瓜果,注意經(jīng)期腰腹部的保暖,預(yù)防寒邪侵襲。由于女士在經(jīng)期,人體較為寒性,非常容易出現(xiàn)氣虛血瘀,月經(jīng)商品流通受阻,下腹痛等不適感。假如再喝下火茶,可能會更為提升人體的寒性,不利孑宮,骨盆毛細血管的血液循環(huán)系統(tǒng),進而使月經(jīng)商品流通受阻,加劇下腹痛、經(jīng)痛的不適感。生理期理應(yīng)適度的喝些性熱的粥類和去濕湯,有利于月經(jīng)的排出來。并應(yīng)留意歇息,防止寒性食材的刺激性。
涼茶會傷胃嗎涼茶多屬于寒性,對這種胃病是明顯不利的。建議您現(xiàn)在這種情況要到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈,綜合您的舌苔和脈象,在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下來選擇藥物進行治療的方式。注意多飲水,促進身體的新陳代謝,這樣對您的身體健康才是有幫助的?,F(xiàn)在有很多人在夏季開始在家里放置涼茶。夏天喝涼茶的習(xí)慣已經(jīng)形成了很久,但是,涼茶也并不是每個人都適用的。飲用涼茶的確可以起到抵御、消除外邪的作用,但如果不管自身的體質(zhì)狀況,長期大量地服用涼茶,則會適得其反,引起不良的后果。嬰幼兒,臟腑嬌嫩、氣弱血少,若長期服用涼茶,會損傷小兒正氣,影響小兒健康成長。涼茶畢竟是由藥物組成,作為保健藥長期服用更加不益。
涼茶對身體有害嗎經(jīng)常喝涼茶不宜于身體的健康。涼茶性寒涼,久服會傷害人體的脾胃功能,導(dǎo)致脾胃功能的下降,會使脾胃的陽氣受損。還會破壞人體胃腸道內(nèi)的內(nèi)環(huán)境,導(dǎo)致菌群失調(diào),甚至傷害呼吸道的功能,導(dǎo)致人體的免疫力低下,容易罹患很多的疾病。出現(xiàn)腹瀉、頭暈、乏力、易感冒等。有人喝涼茶是為了減肥,但是相對于給身體帶來的傷害,還是不要通過喝涼茶來減肥。
本文轉(zhuǎn)自:7麗女性網(wǎng) 非本站原創(chuàng)如有問題請聯(lián)系我們進行刪除
標簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!