導(dǎo)讀 根據(jù)對相關(guān)隨機對照臨床試驗的所有可用數(shù)據(jù)的分析，補充維生素 D 對肌肉功能、力量或質(zhì)量沒有有益影響。該分析發(fā)表在《骨骼與礦物研究雜
根據(jù)對相關(guān)隨機對照臨床試驗的所有可用數(shù)據(jù)的分析，補充維生素 D 對肌肉功能、力量或質(zhì)量沒有有益影響。
該分析發(fā)表在《骨骼與礦物研究雜志》上，包括 54 項試驗，涉及 8,747 人?？傮w而言，與安慰劑相比，維生素 D 在改善肌肉健康方面沒有任何益處。相反，維生素 D 似乎對執(zhí)行所謂的 Timed Up and Go 測試所花費的時間增加、膝關(guān)節(jié)屈曲時的最大強度降低以及短期身體表現(xiàn)電池得分降低的趨勢產(chǎn)生不利影響。
丹麥奧爾胡斯大學(xué)醫(yī)院的主要作者 Lise Sofie Bislev 醫(yī)學(xué)博士說：“建議補充維生素 D 以改善維生素 D 狀態(tài)正常或僅輕度受損的人的肌肉力量和功能時，應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。”“然而，我們需要進一步研究它是否可能有益于嚴(yán)重缺乏維生素 D 的人的肌肉。”
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