導讀 背部問題是請病假的最常見原因之一。每年有多達五分之一的挪威成年人因腰痛而去看醫(yī)生或物理治療師。在世界范圍內(nèi)，背痛是導致殘疾的最常見
背部問題是請病假的最常見原因之一。每年有多達五分之一的挪威成年人因腰痛而去看醫(yī)生或物理治療師。在世界范圍內(nèi)，背痛是導致殘疾的最常見原因。
許多人在遇到背痛時害怕進行身體活動，但減少活動水平往往會延長甚至加重病情。
“我們可以通過鍛煉和調(diào)整生活方式來減輕背痛，”挪威科技大學公共衛(wèi)生和護理系教授 Paul Jarle Mork 說。“更好地了解背部疾病的可能原因也為自己處理疼痛提供了一個更好的起點。但是，如果沒有任何幫助或支持，自我管理可能很難實施。”
Mork 教授與 NTNU 計算機科學系副教授 Kerstin Bach 合作，領(lǐng)導為名為 selfBACK 的新應(yīng)用程序開發(fā)系統(tǒng)的工作。
該解決方案將使更多人能夠以更好的方式應(yīng)對背痛，并可能為人們的工作生活和社會帶來巨大的節(jié)省。
針對您的背部問題量身定制的建議
“已經(jīng)有數(shù)百種健康應(yīng)用程序可用于手機。但 selfBACK 應(yīng)用程序因其基于可靠的科學證據(jù)而脫穎而出，”莫克說。
該應(yīng)用程序解釋了什么是背痛，并針對您可以采取的應(yīng)對疼痛的行動(包括體育鍛煉和鍛煉)定制建議和反饋。
每周，該應(yīng)用程序都會為您提供您自己的定制計劃。由于該應(yīng)用程序使用人工智能并借鑒其他人的背痛經(jīng)驗，因此您收到的建議將根據(jù)您的需求特別定制。
標簽： 背痛
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