通過(guò)擺脫日常工作的困擾，新的研究表明，糖尿病患者可能會(huì)被鼓勵(lì)增加自己的體育鍛煉，而這種變化會(huì)持續(xù)整整一年。由于現(xiàn)在許多人使用應(yīng)用程序或其他數(shù)字方式來(lái)管理他們的糖尿病，因此該程序(利用可穿戴式計(jì)步器和具有個(gè)人化目標(biāo)的電子秤等工具)可能會(huì)集成在一起，以幫助個(gè)人取得更大的成功。由賓夕法尼亞大學(xué)佩雷??爾曼醫(yī)學(xué)院的研究小組進(jìn)行的這項(xiàng)研究結(jié)果今天在《JAMA網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)》上發(fā)表。
該論文的主要作者，醫(yī)學(xué)博士Mitesh Patel，MD表示：“游戲化通常用于健康計(jì)劃和智能手機(jī)應(yīng)用程序中，但通常并非旨在結(jié)合人們的行為見(jiàn)解和長(zhǎng)期未經(jīng)過(guò)良好測(cè)試的見(jiàn)解。”賓夕法尼亞大學(xué)的微調(diào)部門。“在這項(xiàng)為期一年的試驗(yàn)中，我們發(fā)現(xiàn)游戲化在設(shè)計(jì)時(shí)使用行為洞察力來(lái)鼓勵(lì)與他人競(jìng)爭(zhēng)或家人或朋友的支持時(shí)，能最好地提高活動(dòng)水平。這令人鼓舞，表明這些干預(yù)措施可能是為該人群建立持久的新運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的有效方法。”
大約十分之一的美國(guó)人患有糖尿病。更好地控制疾病的一種方法是讓患者增加身體活動(dòng)水平。這使他們的身體對(duì)胰島素(一種調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖的激素)“更加敏感”。這種敏感性使他們的身體不太可能遭受危險(xiǎn)的峰值或血糖水平崩潰。
帕特爾(Patel)和他的輕推小組的同事們進(jìn)行了幾項(xiàng)調(diào)查，研究“游戲化”-應(yīng)用諸如目標(biāo)，比賽和水平之類的游戲概念如何提高身體活動(dòng)水平。
在這項(xiàng)研究中，就像過(guò)去的一些研究一樣，這次參與者都患有2型糖尿病，并且超重或肥胖，他們被隨機(jī)分為四個(gè)小組。第一個(gè)小組是對(duì)照組，他們接受了可穿戴的電子步數(shù)計(jì)數(shù)器和電子秤，兩者均向他們提供了步數(shù)和體重的反饋。該研究的三個(gè)游戲化武器也都收到了這些信息，但它們也被賦予了關(guān)于步數(shù)，體重和血糖水平的個(gè)性化目標(biāo)，這是本研究要衡量的三件事。這些目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)圍繞實(shí)現(xiàn)要點(diǎn)并努力提高水平而建立的系統(tǒng)相對(duì)應(yīng)。每個(gè)患者，無(wú)論是處于對(duì)照組還是處于游戲化狀態(tài)，都參加了12個(gè)月的時(shí)間。
第一個(gè)游戲化部門以競(jìng)爭(zhēng)為中心，每周隨機(jī)向三位隨機(jī)分組的患者通報(bào)彼此的成就。第二個(gè)小組也將患者分為三部分，但專注于協(xié)作，每天有一名參與者代表該小組，努力為每個(gè)人得分和升級(jí)。該研究的最后一個(gè)分支集中在支持上，參與者從研究分支中選出一個(gè)可以通過(guò)電子郵件收到有關(guān)其進(jìn)展的最新消息的人，并可以隨著他們的進(jìn)步而激勵(lì)或鼓舞他們。
標(biāo)簽： 糖尿病患者
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