活性炭最流行的用途可能是作為排毒劑

這些天似乎到處都有活性炭。從牙膏到補(bǔ)品，您可以在各種產(chǎn)品中找到無味的黑色粉末。甚至在冰淇淋中!

但是，活性炭最流行的用途可能是作為排毒劑。支持者稱其為強(qiáng)效排毒劑，因?yàn)樗梢詫⒍舅夭东@在體內(nèi)并將其排出體外。

您的肝臟和腎臟自然會(huì)清除這些毒素。但是，如果您經(jīng)常吃或喝不健康的食品和飲料，會(huì)使您的身體充滿垃圾，那么他們這樣做可能會(huì)很難。飲用水中含有鉛和鎳等重金屬污染的飲用水也可以提高體內(nèi)毒素的水平，并過濾器官勞損。

輸入活性炭。

用活性炭排毒

那么活性炭到底是什么呢?首先，它不同于用來燒烤食物的木炭磚。它是一種細(xì)膩，無味的黑色粉末，由經(jīng)過“活化”的碳基化合物(木屑，椰子殼或泥煤)組成。這意味著將它們?cè)诟邷叵录訜嵋允蛊涓佣嗫住?/p>

這樣做是為了增加活性炭的表面積。如果表面積很大，木炭將能夠捕獲更多毒素并阻止其吸收到體內(nèi)。毒素通過糞便排出體外。

但是請(qǐng)注意，活性炭只能與某些物質(zhì)結(jié)合。因此，在購(gòu)買活性炭產(chǎn)品時(shí)要格外小心，因?yàn)橛行┤丝赡苈暦Q支持全身排毒。

以下列出的是不建議用于活性炭的物質(zhì)：

含有金屬的物質(zhì)(例如鐵，鋰)

氫和碳制成的物質(zhì)(例如，甲烷或丙烷等氣體)

接觸或吞食會(huì)引起灼傷的物質(zhì)(例如汽油，稀釋劑)

酒精(可以吸附到活性炭上，但效果不佳)

電解質(zhì)(例如鎂，鉀，鈉)

極酸性或極堿性物質(zhì)

在大多數(shù)情況下，在激活現(xiàn)有的研究木炭支持它的保護(hù)免受有害有機(jī)蒸氣從涂料和粘合劑和去除污染的飲用水重金屬的水。

也有證據(jù)支持使用活性炭去除慢性腎臟病患者血液中的過量磷。通常，腎臟會(huì)清除血液中過量的磷，以防止健康問題。在患有慢性腎臟疾病的人中，他們的腎臟無法去除多余的磷。

活性炭可以膠囊，液體或粉末形式服用。而且由于它無味，可以將其添加到您選擇的非酸性果汁中。

健康成年人在短時(shí)間內(nèi)服用活性炭通常被認(rèn)為是安全的。但是質(zhì)地并不是很大的優(yōu)點(diǎn)，有些甚至在食用活性炭后嘔吐。在某些情況下，人們甚至可能將嘔吐物吸入肺部。這可能導(dǎo)致稱為吸入性肺炎的感染。

大量或反復(fù)服用活性炭也會(huì)導(dǎo)致消化道阻塞。它可能會(huì)阻止您的身體正確消化食物并吸收營(yíng)養(yǎng)。便秘和腹瀉也可能發(fā)生。因此，如果您打算使用活性炭，請(qǐng)咨詢經(jīng)過認(rèn)證的自然健康醫(yī)生。

活性炭的其他用途

活性炭捕獲毒素的能力可用于多種用途?？纯茨隳茉趺椿厥率褂帽井a(chǎn)品：

用于過濾水 –活性炭是水過濾器的絕佳材料，因?yàn)樗烊挥行У厝コ械亩舅睾推渌袡C(jī)雜質(zhì)，而又不會(huì)去除鹽和礦物質(zhì)。

美白牙齒 –數(shù)十種牙齒美白產(chǎn)品均含有活性炭。支持者說，活性炭吸收毒素和抗菌的特性可能會(huì)派上用場(chǎng)，因?yàn)榛钚蕴靠梢詭椭コ例X上的污漬并中和引起口腔的細(xì)菌。

治療膽汁流量減少 –有證據(jù)表明，活性炭可以治療妊娠晚期膽汁流量減少，這是一種稱為膽汁淤積的肝臟疾病。

降低膽固醇 –活性炭有助于減少肝臟中膽汁酸的吸收，從而增加膽固醇的分解。對(duì)高膽固醇人群的一些研究表明，服用4到32克活性炭有助于降低總膽固醇和“壞”膽固醇。

為了緩解消化問題 –研究表明，補(bǔ)充活性炭可以緩解腸內(nèi)氣體，腹脹和腹部絞痛的困擾?；钚蕴靠梢耘c多余的腸氣結(jié)合，并將其從體內(nèi)排出。

活性炭的支持者和現(xiàn)有研究都支持其用于清除體內(nèi)某些可能引起健康問題的毒素。請(qǐng)記住要適量服用活性炭，以避免潛在的不良影響，或者，最好事先咨詢經(jīng)過認(rèn)證的自然健康從業(yè)人員。

標(biāo)簽： 活性炭