一項(xiàng)新的由UCL領(lǐng)導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn)，每天盯著深紅光持續(xù)三分鐘可以顯著改善視力下降，這是人類的首次此類研究。
科學(xué)家們認(rèn)為，這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)發(fā)表在《老年醫(yī)學(xué)雜志》上，可能預(yù)示著新的負(fù)擔(dān)得起的基于家庭的眼部療法的曙光，以自然下降的視力幫助全球數(shù)百萬(wàn)人。
在英國(guó)，目前約有1200萬(wàn)65歲以上的人：在50年內(nèi)，這一數(shù)字將增加到2000萬(wàn)左右，并且由于視網(wǎng)膜老化，所有人的視力都會(huì)有所下降。
首席作者格倫·杰弗里(Glen Jeffery)教授(UCL眼科研究所)說(shuō)：“隨著年齡的增長(zhǎng)，視覺系統(tǒng)會(huì)明顯下降，尤其是超過(guò)40歲時(shí)。
他說(shuō)：“您的視網(wǎng)膜敏感性和色覺都逐漸受到損害，而且隨著人口的老齡化，這是一個(gè)日益重要的問題。
“為試圖阻止或扭轉(zhuǎn)這種下降，我們?cè)噲D通過(guò)短時(shí)長(zhǎng)波光重新啟動(dòng)視網(wǎng)膜的衰老細(xì)胞。”
在40歲左右的人類中，眼睛視網(wǎng)膜細(xì)胞開始衰老，這種衰老的速度部分是由細(xì)胞線粒體引起的，線粒體的作用是產(chǎn)生能量(稱為ATP)并增強(qiáng)細(xì)胞功能，也開始下降。
視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞中的線粒體密度最大，對(duì)能量的需求很高。結(jié)果，視網(wǎng)膜的衰老速度比其他器官快，一生中ATP降低70%，由于它們?nèi)狈?zhí)行正常功能所需的能量，導(dǎo)致感光器功能顯著下降。
研究人員基于他們先前在老鼠，大黃蜂和果蠅中的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)眼睛暴露于670納米(長(zhǎng)波長(zhǎng))深紅光下時(shí)，所有這些都發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜感光器的功能得到了顯著改善。
杰弗里教授說(shuō)：“線粒體具有影響其性能的特定光吸收特性：吸收波長(zhǎng)在650至1000nm之間的較長(zhǎng)波長(zhǎng)并改善線粒體性能以增加能量產(chǎn)生。”
視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞是由視錐細(xì)胞和視桿組成的，視錐細(xì)胞介導(dǎo)色覺和視桿，視桿提供周邊視力并在弱光/暗光下適應(yīng)視力。
在這項(xiàng)研究中，招募了24歲(年齡在28至72歲之間，沒有眼疾)的人(男性12位，女性12位)。在研究開始時(shí)，對(duì)所有參與者的眼睛進(jìn)行了視棒和視錐細(xì)胞敏感性測(cè)試。在黑暗適應(yīng)的眼睛(瞳孔散大)中，通過(guò)要求參與者在黑暗中檢測(cè)昏暗的光信號(hào)來(lái)測(cè)量桿的靈敏度，而視錐細(xì)胞的功能則由受測(cè)者識(shí)別出對(duì)比度很低且顯得越來(lái)越模糊的彩色字母來(lái)測(cè)試，這一過(guò)程稱為色差。
然后，給所有參與者一個(gè)小的LED手電筒，將其帶回家，并被要求每天三分鐘研究其深紅色670nm光束，持續(xù)兩個(gè)星期。然后對(duì)它們的桿和錐敏感性進(jìn)行重新測(cè)試
結(jié)果
研究人員發(fā)現(xiàn)，670nm的光對(duì)年輕人沒有影響，但在40余年的時(shí)間里，人們獲得了顯著的進(jìn)步。
在40歲及以上的某些人群中，錐體顏色對(duì)比敏感度(檢測(cè)顏色的能力)提高了20%。色譜中藍(lán)色部分的改善更為顯著，而藍(lán)色部分更易老化。
盡管年齡小于40歲，但桿感光度(在弱光下能夠看見)的感光度也顯著提高。
杰弗里教授說(shuō)：“我們的研究表明，通過(guò)簡(jiǎn)單地短暫暴露于能使視網(wǎng)膜細(xì)胞衰弱的能量系統(tǒng)充電的光波長(zhǎng)，就像給電池充電一樣，可以大大改善老年人衰弱的視力。
“這項(xiàng)技術(shù)簡(jiǎn)單且非常安全，使用特定波長(zhǎng)的深紅色光，該紅色光被視網(wǎng)膜中的線粒體吸收，為細(xì)胞功能提供能量。
“我們的設(shè)備制造成本約為12英鎊，因此公眾很容易獲得該技術(shù)。”
標(biāo)簽： 改善視力
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