檸檬是人們常吃的水果之一

檸檬是人們常吃的水果之一，雖然口感非常酸，但是卻富含豐富的維生素C成分，對于人們的皮膚有著很多好處，所以日常生活中檸檬深受人們歡迎，而檸檬的果皮其實也富含營養(yǎng)，還有人會用檸檬果皮泡水，那么檸檬皮泡水的功效與作用有哪些?三頂養(yǎng)生網(wǎng)來為大家解答。

檸檬皮泡水的功效作用?

1、檸檬皮中含有豐富的果膠和纖維成分，日常泡水服用，具有一定的促進腸胃運動和消化的作用。

2、檸檬皮中還富含類黃酮和抗氧化的成分，所以用檸檬皮泡水喝，也具有一定的美容護膚、延緩衰老的作用。

3、另外檸檬皮還具有一定的藥用價值，具有一定的祛痰止咳的作用，所以如果大家咳嗽有痰，也可以試試用檸檬皮泡水。

檸檬皮泡水喝需要注意什么?

1、大家如果想用檸檬皮泡水喝，首先一定要將檸檬皮清洗干凈，如果檸檬皮上有農(nóng)藥殘留、或者其他臟東西，都會影響人們的身體健康。

2、人們在用檸檬皮泡水的時候，最好也搭配一些果肉，以及其他的調(diào)味品，比如蜂蜜，因為檸檬皮的口感非?？酀苯优菟浅ｋy喝。

檸檬皮還有哪些生活妙用?

1、日常生活中，檸檬皮可以用來洗澡洗手，因為檸檬皮中含有大量的芳香成分，并且還含有一些滋養(yǎng)皮膚的成分，用來洗澡或者洗手效果都非常好。

2、在日常生活中，檸檬皮還具有極好的祛除異味的作用，可以用來清洗刀具、廚具，效果都非常好。

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