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到底什么時(shí)候吃蘋果最好呢

到底什么時(shí)候吃蘋果最好呢

來(lái)源：家庭醫(yī)生在線秋季是碩果累累的季節(jié)，大量的蘋果也紛紛上市。但是一部分人群吃了水果之后會(huì)出現(xiàn)便秘以及臟器等情況而且會(huì)導(dǎo)致胃腸發(fā)脹

糖尿病患者常見(jiàn)的飲食問(wèn)題

糖尿病患者常見(jiàn)的飲食問(wèn)題

來(lái)源：北京青年報(bào)糖尿病是一種慢性疾病，少攝入糖類成為了日常生活中的一項(xiàng)禁忌，糖尿病人的治療是長(zhǎng)期的，尤其是需要健康飲食的配合。如何

山楂自古便是有名的果子藥

山楂自古便是有名的果子藥

來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)兒時(shí)最甜蜜的零食要數(shù)果丹皮和糖葫蘆了，那時(shí)覺(jué)得吃一串糖葫蘆，就沒(méi)有什么事情是解決不了的了。用山楂制成的果丹皮，也是一

紅薯飄香時(shí)正是冬季來(lái)臨的時(shí)候

紅薯飄香時(shí)正是冬季來(lái)臨的時(shí)候

來(lái)源：健康報(bào)已然到了冬天，街上隨處可見(jiàn)烤紅薯的攤販，他們將烤好的紅薯放在爐臺(tái)上售賣，那香味就算是離好遠(yuǎn)都能夠聞到。每當(dāng)聞到飄香的紅

西紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭

西紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭

來(lái)源：大河報(bào)西紅花，為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。又名藏紅花、番紅花，自古都被稱為女人花，常用于女性調(diào)節(jié)氣血，調(diào)理月經(jīng)、祛斑養(yǎng)顏及

怎樣喝粥才是健康有益的呢

怎樣喝粥才是健康有益的呢

來(lái)源：健康報(bào)臘八節(jié)在這一天，人們用農(nóng)家自產(chǎn)的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大紅棗等多種雜糧和干果，煮成香噴噴的臘八粥。它顏色美麗，

注重排毒養(yǎng)顏的女性都喜歡吃無(wú)花果

注重排毒養(yǎng)顏的女性都喜歡吃無(wú)花果

來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)若給您出一個(gè)謎語(yǔ)，謎面是：看似無(wú)花卻有果，香甜美味皮又薄。相信很多人會(huì)將謎底脫口而出：無(wú)花果。我第一次與無(wú)花果接

大部分肉類都屬于高嘌呤食物

大部分肉類都屬于高嘌呤食物

來(lái)源：健康報(bào)少吃肉類 很多痛風(fēng)患者都知道要少吃肉類，可原因您知道嗎?大部分肉類都屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者少吃為宜，人體代謝所需蛋白

很多人都知道吃面食升糖快

很多人都知道吃面食升糖快

來(lái)源：健康報(bào)很多人都知道吃面食升糖快，對(duì)于喜歡面食的糖友來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一種折磨。雖然面食的血糖生成指數(shù)(GI)偏高，但只要控制好量，學(xué)會(huì)