怎么讓黑頭自然的消失（黑頭不擠會自己消失嗎）

大家好，關(guān)于怎么讓黑頭自然的消失，黑頭不擠會自己消失嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、黑頭是因為皮脂腺分泌的油脂，通過毛囊排出體皮膚表面的，皮脂腺分泌過度油脂以后分泌到毛囊里，毛囊堆積物比較多，皮脂經(jīng)過空氣的氧化就形成了小黑頭，能看到的就是黑頭，通常表現(xiàn)在在鼻子上，還有鼻翼兩側(cè)比較常見，因為知道了發(fā)病的原因，所以注意清潔就可以，鼻部把毛囊內(nèi)容物的臟東西清干凈，就不會出現(xiàn)黑頭的情況，并不需要擠。

2、在生活中看到很多小孩子喜歡擠鼻子上的黑頭，也稱為草莓鼻，甚至用粘貼的東西去撕會破壞毛囊上皮，輕的會長小坑，就可能會看到毛囊上皮被撕裂以后，愈合的時候不會按著原來的形態(tài)愈合。

3、嚴(yán)重的會有增生性的瘢痕，鼻子上看到有很多的疙疙瘩瘩，增生性的瘢痕得到了后期沒法通過日常的護理來治療，就得需要通過激光磨削術(shù)來治療，所以鼻子上有黑頭注意清潔。

4、還要注意飲食上也盡量的去減少皮脂腺分泌過度油脂的食物，比如盡量少吃辛辣刺激的食物，甜食和油膩的盡量少吃，規(guī)律的睡眠都會減少皮脂腺的過度分泌。

5、最主要的在日常皮膚的護理上，除了要注意鼻部的清潔以外，雙頰皮膚的保濕也同樣重要，因為雙頰的皮膚如果很干燥，有的人面中部油、臉頰干干的，就認為出油太多還是應(yīng)該過度清潔，皮膚缺水了以后會刺激皮脂腺，相當(dāng)于是負反饋，給一個信號分泌更多的油脂來鋪在皮膚表面，防止體內(nèi)的水分被蒸發(fā)掉。

6、無論是面中部的黑頭出油多，還是臉頰的干燥都是缺水的表現(xiàn)，所以注意清潔的鼻子的清潔以外，就是黑頭的清潔以外還需要注意加強保濕，保持水油平衡，才不會過度的分泌油脂，才不會反復(fù)的出黑頭。

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