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腸胃不好的不應(yīng)該吃什么(腸胃不好避免吃什么食物)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于腸胃不好的不應(yīng)該吃什么,腸胃不好避免吃什么食物可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好,關(guān)于腸胃不好的不應(yīng)該吃什么,腸胃不好避免吃什么食物可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、腸胃不好避免吃辛辣、寒涼、油膩的食物,具體如下: 辛辣的食物主要包括辣椒、蔥、姜蒜,這一類食物具有刺激性,進(jìn)入胃內(nèi)后會對胃壁黏膜造成刺激,不僅會誘發(fā)炎癥,甚至還會引起胃黏膜破潰誘發(fā)胃部疾病的發(fā)作,并且在進(jìn)入腸道中會對腸道黏膜造成刺激,引起腸炎發(fā)作; 2、寒涼的食物包括各種冷飲以及冰鎮(zhèn)的瓜果,這一類食物進(jìn)入胃內(nèi)后不僅會對腸胃黏膜造成刺激性,甚至還會導(dǎo)致腸胃黏膜痙攣、收縮,引起腹痛、腹脹等表現(xiàn)。

2、尤其是有脾胃虛寒的人,吃了寒涼的食物會加重病情; 3、油膩的食物包括各種油炸食物、肥肉等,這一類食物含有大量的脂肪,脂肪類食物在胃內(nèi)難以消化,刺激胃腺分泌出大量的胃酸誘發(fā)胃部疾病出現(xiàn),脂肪類食物還會導(dǎo)致腸道蠕動亢進(jìn),引起腹瀉。

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