胃不好可以吃什么水果蔬菜（胃不好可以吃什么水果）

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1、胃口不好可以吃的水果還是很多的，水果營養(yǎng)價值很豐富，而且還含有各種各樣的元素，有的水果還具有養(yǎng)胃的功能。

2、建議幾種可以參考一下：第葡萄，葡萄不僅美容、抗氧化，還可以益氣補血、生津止渴、健脾胃，還有利尿的作用。

3、因為葡萄含有大量的酒石酸，還能起到幫助消化的作用，所以可以適當?shù)亩喑砸恍┢咸选?/p>

4、第2、草莓，草莓在中醫(yī)里有補血益氣的作用，對于老人、孩子，還有體虛者而言，是比較好的滋補佳品，草莓的營養(yǎng)配比也比較合理，維生素C的含量也是很高的。

5、第3、木瓜，木瓜不僅有抗衰老、美容的作用，還可以平肝和胃、舒筋活絡(luò)。

6、木瓜中含有酵素，是一種能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物消化和吸收，所以有健脾胃、消食功效。

7、第4、香蕉，香蕉可以入脾經(jīng)、胃經(jīng)，在中醫(yī)中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，而且味甘性平，也是比較養(yǎng)腸胃的很好的水果。

8、以上幾個可以作為參考。

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