導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃不好可以吃什么水果蔬菜,胃不好可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、胃口...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃不好可以吃什么水果蔬菜,胃不好可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、胃口不好可以吃的水果還是很多的,水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,而且還含有各種各樣的元素,有的水果還具有養(yǎng)胃的功能。
2、建議幾種可以參考一下:第葡萄,葡萄不僅美容、抗氧化,還可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾胃,還有利尿的作用。
3、因?yàn)槠咸押写罅康木剖幔€能起到幫助消化的作用,所以可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┢咸选?/p>
4、第2、草莓,草莓在中醫(yī)里有補(bǔ)血益氣的作用,對(duì)于老人、孩子,還有體虛者而言,是比較好的滋補(bǔ)佳品,草莓的營(yíng)養(yǎng)配比也比較合理,維生素C的含量也是很高的。
5、第3、木瓜,木瓜不僅有抗衰老、美容的作用,還可以平肝和胃、舒筋活絡(luò)。
6、木瓜中含有酵素,是一種能消化蛋白質(zhì),有利于人體對(duì)食物消化和吸收,所以有健脾胃、消食功效。
7、第4、香蕉,香蕉可以入脾經(jīng)、胃經(jīng),在中醫(yī)中是可以潤(rùn)便、潤(rùn)腸、降血壓的食物,而且味甘性平,也是比較養(yǎng)腸胃的很好的水果。
8、以上幾個(gè)可以作為參考。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 胃不好可以吃什么水果
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