積食最怕三種水果（孕婦積食怎么快速消食）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，積食最怕三種水果，孕婦積食怎么快速消食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦積食最好是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)以及腹部按摩來(lái)進(jìn)行快速消食，懷孕期間孕婦的肚子會(huì)逐漸的增大，這時(shí)胎兒長(zhǎng)大會(huì)壓迫孕婦的胃腸道，所以會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食之后，腹脹、腹部不適的表現(xiàn)。

2、患者出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，要通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，要少吃多餐，進(jìn)食一些容易消化、清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，盡量避免辛辣、刺激、生冷、油膩、過(guò)膩的食物，必要時(shí)可以適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而改善腹脹的癥狀。

3、患者要盡量避免吃容易產(chǎn)氣的食物，比如洋蔥、土豆等等。

4、孕婦積食一般不需要藥物控制，盡量避免藥物對(duì)胎兒的影響，大多通過(guò)合理的飲食搭配，可以達(dá)到不同程度的緩解。

5、必要時(shí)如果飲食調(diào)節(jié)改善不明顯，可以適量的口服益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化不良的現(xiàn)象。

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