孩子晚上不睡覺是什么原因（小孩不睡覺是什么原因造成的）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子晚上不睡覺是什么原因，小孩不睡覺是什么原因造成的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

小孩不愛睡覺的原因較多，具體原因如下：

1、環(huán)境因素：小孩的代謝比較旺盛，平時(shí)比較愛活動(dòng)，出汗較多，所以要求環(huán)境溫度不能過高，穿得不能過多。如果環(huán)境溫度過高或者穿得過多，孩子出汗過多，便會(huì)出現(xiàn)睡眠不安，造成不愛睡覺。應(yīng)降低室內(nèi)環(huán)境溫度，此外，打開包被使孩子更加舒適，均有助于睡眠；

2、食物過敏：比如牛奶蛋白過敏，孩子會(huì)出現(xiàn)濕疹、嘔吐、腹脹、腹瀉等情況，腹部不適會(huì)造成睡眠不安；

3、興奮：如果孩子白天劇烈玩耍，會(huì)比較興奮，比如玩手機(jī)、看電視等，均會(huì)刺激孩子的興奮中樞，導(dǎo)致睡覺時(shí)出現(xiàn)興奮狀態(tài)，甚至入睡困難；

4、自閉癥：如果孩子睡覺困難，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，要注意觀察孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，并非自閉癥的孩子睡眠較差，會(huì)嚴(yán)重影響其發(fā)育。

如果孩子出現(xiàn)不愛睡覺，要積極尋找原因，給予對(duì)因治療，必要時(shí)需要及時(shí)就診。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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