月經(jīng)期能否吃草莓（月經(jīng)期能吃草莓嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期能否吃草莓，月經(jīng)期能吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期的時(shí)候可以吃草莓，但是一定吃常溫下的草莓，最好在吃草莓之前用溫?zé)岬乃畬⒉葺菀幌略俪裕苊庥捎诤疀鲆鸾?jīng)期下腹部的疼痛。

2、因?yàn)椴葺?dāng)中含有豐富的胡蘿卜素以及維生素A，對眼睛非常有好處。

3、另外，草莓可以幫助消化，所以在月經(jīng)期能吃草莓，基本不會(huì)影響到月經(jīng)量和月經(jīng)時(shí)間，也不會(huì)導(dǎo)致腹痛、痛經(jīng)或者經(jīng)血不暢等情況。

4、有的女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)浮腫，草莓還有利尿的作用，可以改善浮腫的情況。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 月經(jīng)期能吃草莓嗎