導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，16歲了還能長高嗎女生，女生16歲還能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女生16歲已...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，16歲了還能長高嗎女生，女生16歲還能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女生16歲已經(jīng)進入到青春后期，長高的機會比較少。
2、是否還能長高可以去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)X線片，如果顯示骨骺線閉合就不會長高，如果骨骺線還沒有閉合，可能有長高的機會。
3、骨骺是長骨端的軟骨，可以分裂增殖為新的骨組織，使骨骼不斷增長，一旦骨骺骨化，骨骺線就閉合，身高就停止增長。
4、如果膝關(guān)節(jié)的X線片顯示骨骺線閉合，身高就停止增長，如果膝關(guān)節(jié)的X線片顯示骨骺線尚未閉合，一定要抓緊最后長高的機會。
5、飲食上注意高鈣、高蛋白飲食，加強伸展運動，如游泳、跳繩等。
6、保證充足的睡眠，因為生長激素在夜間睡眠時可以有分泌高峰。
7、如果身材矮小，低于平均值，可以去醫(yī)院就診，檢查病因。
8、如果診斷為特發(fā)性的矮小癥，在骨骺線閉合前，可以給予生長激素的治療，有助于長高。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 女生16歲還能長高嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！