導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒吃什么食物好得快，感冒吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、感冒屬于一種...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒吃什么食物好得快，感冒吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、感冒屬于一種急性上呼吸道感染，可引起發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀，以及由發(fā)熱所引起來(lái)的全身乏力、食欲下降、頭昏、頭疼等。
2、水果具有豐富的水分和維生素，所以理論上來(lái)講絕大部分的水果對(duì)感冒都有好處，可以補(bǔ)充由于發(fā)熱所引起來(lái)的體液丟失、改善發(fā)熱所引起來(lái)的人體不適癥狀。
3、但從醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)講，含有豐富的維生素C和維生素E的水果較好，比如蘋(píng)果、雪梨以及臍橙、桔子、葡萄等等，既可以補(bǔ)充水分也可以改善食欲。
4、并且從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，進(jìn)食雪梨等水果，還有潤(rùn)肺化痰的作用。
5、不建議食用含糖分過(guò)高、含熱量過(guò)高或者容易過(guò)敏的水果，比如芒果、牛油果等。
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