吃黃鱔對人有什么好處（吃黃鱔對身體有什么好處）

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1、吃黃鱔對身體的好處：1。

2、能補氣血。

3、對于身體虛弱、氣血不足而導致的手腳冰涼、四肢無力、面色蒼白、神情冷漠的人來說，適當食用黃鱔可以緩解上述癥狀，通過補益氣血來增強體質(zhì)。

4、2、能補腎強筋壯骨， 因為黃鱔性味甘、溫，入腎經(jīng)。

5、對于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿痛、骨質(zhì)疏松的人來說，適當吃點黃鱔，對滋補腎經(jīng)，強健筋骨有很好的好處。

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