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月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效40歲(月經(jīng)量少怎么調(diào)理)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效40歲,月經(jīng)量少怎么調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病情分...

大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效40歲,月經(jīng)量少怎么調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、病情分析:經(jīng)期量少。

2、建議經(jīng)期避免生冷食物,每天可以喝一杯紅糖姜水,有利于血液循環(huán)和經(jīng)血的通暢,同時(shí)也不要太累。

3、經(jīng)期休息不好會(huì)加重經(jīng)期不適,這樣才能保證心情愉快。

4、 因?yàn)樾那楹蛪毫?huì)影響月經(jīng)的正常,所以最好不要碰冷水。

5、月經(jīng)量少或月經(jīng)失調(diào)都可能導(dǎo)致不孕,所以經(jīng)期要注意保暖和休息,避免疲勞、精神刺激、情緒波動(dòng),禁止性生活。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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