來月經(jīng)可以吃火龍果嗎晚上（來月經(jīng)可以吃火龍果嗎）

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1、病情分析：經(jīng)期可以適量吃一些火龍果。

2、火龍果營養(yǎng)豐富，含有一些優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和花青素，并含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。

3、可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，改善便秘癥狀，提高自身免疫力。

4、 然而，火龍果是一種寒性食物。

5、因?qū)m寒而出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)癥狀的女性應(yīng)少吃或不吃。

6、吃的時(shí)候，他們可以用開水燙一下，或者加熱牛奶榨汁。

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