導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃紅棗桂圓枸杞嗎，來月經(jīng)可以吃紅棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃紅棗桂圓枸杞嗎，來月經(jīng)可以吃紅棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性經(jīng)期可以吃紅棗，紅棗性溫味甘，屬于脾胃經(jīng)。
2、具有溫中健脾、益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神、解毒養(yǎng)肝的作用，適用于婦女氣短乏力、面色蒼白、月經(jīng)量少、四肢冰涼、失眠等癥狀。
3、紅棗含有豐富的維生素、有機(jī)酸、糖類、多種微量元素等營養(yǎng)成分。
4、但有唇痛、尿黃、大便干燥等癥狀的女性。
5、最好不要吃太多大棗，以免滋生上火，不利于健康。
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