“春眠不覺曉”是人們耳熟能詳?shù)囊痪涔旁?，然而詩文中描繪的春日好眠，卻是當下不少國人遙不可及的夢。睡眠研究會數(shù)據(jù)顯示，成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，這意味著超過3億人有睡眠障礙。
為幫助國人擺脫睡眠困擾，在世界睡眠日來臨之際，昭德醫(yī)療攜手新浪微博健康，聯(lián)合多領域意見領袖共同打造“3·21世界睡眠日”公益行動，包括一系列睡眠知識的科普，線下公益助眠講座的開設，為人們帶來春日好夢的同時，實現(xiàn)真正的睡眠自由。
線上科普睡眠冷知識，向國人提供專業(yè)助眠方案
“數(shù)羊上萬只，還不算失眠？”“早睡真的更健康嗎？”“補覺能還熬夜的‘貸’嗎？”一直以來，大家對于失眠的認知和解決失眠的方法，可謂是五花八門。
為了讓大眾正確認識和了解睡眠的真相，昭德醫(yī)療旗下專業(yè)級心理咨詢平臺——昭德心理采用當下最受歡迎的漫畫與短視頻形式，以趣味化的科普來解讀失眠真相，告知大眾不良睡眠的危害。昭德心理官方微博發(fā)布的“超有料”睡眠冷知識漫畫，一經(jīng)上線立刻引發(fā)網(wǎng)友圍觀，迅速形成微博熱議話題。#321世界睡眠日#微博總曝光量1300多萬次，話題閱讀量超900多萬次，近萬次網(wǎng)友互動討論。不少網(wǎng)友表示，這些冷知識讓自己重新認知失眠背后的真正原因，消除了多年的誤解。
除了幫助大家理解失眠的真正原因，昭德心理也在積極傳遞科學的助眠知識和助眠方法。在昭德心理APP中，專門推出助眠功能版塊“冥想睡眠”，其中有各種類型的冥想音樂以及清晰悅耳的白噪音，讓用戶在溫柔的喧囂中安寧入睡。在睡眠日活動期間，昭德心理還傾力制作了《給失眠者的助眠方法課》，幫助失眠人群激發(fā)自愈力，重回睡眠自由。
線下開展公益助眠講座，讓網(wǎng)友親身體驗醫(yī)療級助眠方案
除了提供豐富的硬核睡眠知識，3月21日，“世界睡眠日”當天，昭德醫(yī)療旗下昭德心理App聯(lián)合昭德麥可林醫(yī)院，攜手舉辦主題【療愈睡眠健康未來】的公益助眠專題講座，“昭德專家團”也首次亮相，為大家講解專業(yè)的睡眠知識，并開展互動交流。
“昭德專家團”均為國內知名精神心理領域專家，有昭德麥可林醫(yī)院醫(yī)教部主任兼醫(yī)療培訓總監(jiān)崔思鵬、昭德麥可林醫(yī)院特邀專家王啟飛、北京昭德麥可林醫(yī)院住院病區(qū)主任胡晨，心理學從業(yè)十五年的資深咨詢師張琴等。
活動現(xiàn)場氛圍十分活躍，“昭德專家團”崔主任從睡眠類型、睡眠方法等角度，為大家深入解讀睡眠知識，并對觀眾提出的睡眠疑問進行專業(yè)解答。張琴講師則通過帶領大家體驗冥想助眠方法，以觀念頭，觀呼吸的方式，來緩解睡前的胡思亂想，緊張焦慮等問題。在會后義診環(huán)節(jié)，專家們也對現(xiàn)場的咨詢者，免費提供一對一的咨詢服務。
與全球頂尖機構合作 昭德醫(yī)療致力于提供全球領先的高端醫(yī)療健康服務
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，有80%的人都存在不同程度的心理問題或心理障礙。之下，龐大的心理需求市場，也刺激了大量心理服務機構的出現(xiàn)。第三方數(shù)據(jù)顯示，我國目前從事心理咨詢相關企業(yè)超過12萬家。由于行業(yè)內存在標準缺失、入場門檻低等問題，咨詢機構以及咨詢師水平良莠不齊，導致人們開始質疑心理咨詢機構的專業(yè)性。
正是基于對行業(yè)現(xiàn)狀的洞察，以及對國民心理健康咨詢需求的深刻把握，昭德醫(yī)療集團決定以整合全球的醫(yī)療理念和技術的優(yōu)勢，與國際、國內最頂尖的精神心理學術和機構，開展深度合作，為國人帶來高端專業(yè)的心理咨詢和醫(yī)療健康服務。目前昭德醫(yī)療旗下設立昭德心理APP和北京昭德麥可林醫(yī)院兩大業(yè)務體系，兩大體系在睡眠、心理療愈、精神心理健康等方面提供先進專業(yè)的服務咨詢。
早在2019年，昭德醫(yī)療就與在精神心理領域全球排名第一的哈佛大學附屬麥可林醫(yī)院簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，成立北京昭德麥可林醫(yī)院。全球排名第二的精神心理學術機構英國倫敦國王學院，也與昭德醫(yī)療達成合作關系。在國內，昭德醫(yī)療也與精神心理領域頂級機構——北京安定醫(yī)院，開展深化教學與心理咨詢培訓合作。全方位保證昭德醫(yī)療最專業(yè)，最人性化的高端醫(yī)療級心理咨詢服務。
針對線上咨詢平臺，昭德心理在咨詢師水平上有著極為嚴苛的把控，對咨詢質量有醫(yī)療級的要求。在昭德心理APP內入駐的咨詢師必須持有國家級認證證書，實戰(zhàn)經(jīng)驗需在1000小時以上。除了入駐前要經(jīng)過嚴格面試外，咨詢師每年還需進行專業(yè)審核。更有頂級專家顧問，對服務進行監(jiān)督并提供全程保障。
以睡眠日為契機，昭德醫(yī)療把全球領先的心理醫(yī)療服務帶入。未來，昭德醫(yī)療會加速線上線下服務的融合，用全新的業(yè)務模式，推進心理健康產(chǎn)業(yè)數(shù)字化、智能化發(fā)展，并繼續(xù)為大眾推進心理健康方向的科普知識，讓每一個關注心理健康的人，都能更好地享受生活。
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