很多家庭會趁著鮮豆角便宜的時候購買很多,這樣不僅可以吃到新鮮豆角,同時也可以將豆角曬成干。這樣不僅可以吃到更多的美味,同時還可以省下來一筆錢。那么曬豆角干最簡單的方式有哪些呢?
曬豆角干最簡單的方法有哪些?
1、先將長豆角清洗干凈。
2、鍋內(nèi)加水加熱并且放少量的堿,用大火燒開之后再放入長豆角。
3、當(dāng)豆角焯水變成綠色之后,撈出。再泡下涼水。
4、過涼后的長豆角控干其中水分,加入適當(dāng)?shù)柠}進(jìn)行攪拌。
5、然后將長豆角掛在繩子上,注意在此期間不要太過密集。
蓋上透明的網(wǎng)子直到干透,曬干豆角即可制作。
豆角干怎么做?
【干豆角燒肉】
食材準(zhǔn)備:干豆角、五花肉、紅椒、生姜、八角、料酒、醬油、食用鹽、糖。
制作方法:
1、將清洗好的五花肉切成麻將塊。
2、干豆角用溫水泡軟之后清洗干凈剪成段。
3、起鍋燒熱油,下入五花肉,煎至出油,并且兩面微黃。
4、將紅椒段、姜片、八角煸香,加入料酒、醬油和一小勺糖翻炒汁肉上色。
5、倒入適當(dāng)開水大火燒開后改小火,熬煮50分鐘。
6、等到水分快收干時,放入處理好的干豆角翻炒均勻,加入適當(dāng)食用鹽,繼續(xù)燉20分鐘大火收汁即可。
【注意事項】在加水的過程中一定要一次性加足,這樣才可以讓豆角和五花肉更加入味。
豆角的功效有哪些?
1、促進(jìn)腸胃蠕動。豆角本身就屬于蔬菜類,其中含有較高的纖維素,它可以幫助人體腸胃蠕動,加快體內(nèi)毒素代謝,從而達(dá)到預(yù)防便秘的作用。
2、降低血脂。豆角中的某些成分可以促進(jìn)脂肪代謝,有效降低血液中膽固醇含量,從而達(dá)到預(yù)防心血管疾病以及動脈硬化的作用。
3、美容養(yǎng)顏。豆?jié){屬于蔬菜類食物,其中含有人體所需要的營養(yǎng)元素,維生素,因此它可以有效維持皮膚彈性,減少黑色素沉著,從而緩解衰老,并且達(dá)到美容效果。
文章總結(jié):以上就是小編為大家整理出的豆角干到底如何曬制的詳細(xì)內(nèi)容,以及豆角的功效和豆角的制作方法有哪些!希望以上內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢▍⒖純r值。但有一點需要格外注意,在制作豆角的過程中,一定要將其烹飪熟,否則會導(dǎo)致腹瀉嘔吐或是身體其他不適。
標(biāo)簽: 豆角
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