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堪薩斯州衛(wèi)生與環(huán)境部正在鼓勵居民積極生活并健康飲食。
堪薩斯州衛(wèi)生與環(huán)境部表示,正在鼓勵堪薩斯人采取積極的生活方式和健康的飲食習慣,以回應疾病控制與預防中心的成人肥胖報告。
根據KDHE,2019年的報告顯示,年齡在18歲及以上的成年人中有三分之一以上的人肥胖,占35.2%。它說這比2018年的34.4%略有上升。
KDHE說,它了解到,盡管居民可以采取措施改善自己的健康狀況,但可以對環(huán)境和系統(tǒng)進行更改,以鼓勵人口水平的變化。它說,它為選擇通過政策,系統(tǒng)和環(huán)境策略解決肥胖癥的慢性病風險降低社區(qū)受贈者提供資金和指導。
據該部稱,項目包括采用和實施健康的社區(qū)設計原則,以支持步行或騎自行車的居民,提供健康食品和擴大農民市場。
肥胖會使您面臨心臟病,中風和2型糖尿病等健康狀況的風險。KDHE秘書Lee Norman博士說:“如果您確實有COVID-19,它也可能增加并發(fā)癥的風險,在我們應對這種大流行的過程中,必須所有人都采取預防措施,以減輕這種病毒的危害,這是當務之急。”影響。散步,騎自行車,調整飲食等簡單的事情可以對我們的整體健康產生重大影響。”
KDHE說,Kansans還可以做以下事情來幫助改善他們的健康狀況:
充足的睡眠
多喝水
多吃蔬菜
尋找健康的方法來應對壓力
天氣晴朗時,到戶外去!
使用健身應用或視頻
諾曼博士說:“解決肥胖需要個人和社區(qū)共同行動。”“需要我們所有人共同努力才能有所作為。”
標簽: 飲食習慣
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