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大家好，關于月經期可以吃火龍果嗎紅色的，月經期可以吃火龍果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、月經期不建議吃火龍果。
2、火龍果屬于涼性食物，食用過多容易出現腹痛或者是經血排出不暢，嚴重會導致經血淋漓不盡，月經期注意不要吃過于寒涼的食物就好。
3、同時月經期應注意外陰清潔，在月經期每天要用溫開水清洗外陰，絕對不能過性生活，要保持心情舒暢和充足的睡眠，避免熬夜勞累。
4、多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，比如肉湯、魚湯、雞蛋等。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 月經期可以吃火龍果嗎
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