懷孕期間可以吃楊梅嗎（懷孕可以吃楊梅嗎）

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1、懷孕吃些楊梅，對(duì)身體有益無害。

2、楊梅味酸、性溫、入肺、胃經(jīng)，楊梅可以促進(jìn)消化、治療胃瀉、益腎利尿、防癌抗癌、美白養(yǎng)顏、減肥瘦身的功效。

3、同時(shí)，楊梅的果實(shí)中含有豐富的纖維素，可以刺激腸管蠕動(dòng)，使體內(nèi)有害物質(zhì)排泄出來。

4、孕婦食用楊梅可以緩解孕吐，在一定程度上能增加食欲。

5、但是也不要多食用，多食用會(huì)上火。

6、在平時(shí)要注意適量食用，飲食要多樣化，多食用營(yíng)養(yǎng)高，易消化的食物。

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