蓮藕的功效與作用禁忌 哪些人不適合吃（蓮藕的功效與作用禁忌）

大家好，關(guān)于蓮藕的功效與作用禁忌 哪些人不適合吃，蓮藕的功效與作用禁忌可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、蓮藕具有以下幾種功效:第一種，蓮藕中所含有的鐵質(zhì)，可以用來(lái)預(yù)防和治療缺鐵性貧血；第二種，蓮藕中所含有的糖分可以為身體補(bǔ)充能量；第三種，蓮藕中所含有的維生素c和食物纖維，可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而且可以幫助肝臟分解毒素，適合肝病患者服用。

2、但是在服用蓮藕時(shí)有以下幾種禁忌:第一種，孕婦不可以過(guò)多地食用蓮藕；第二種，脾胃消化不好者不可以食用蓮藕。

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