導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于正常人一天要喝多少水,人一天要喝多少水可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好,關(guān)于正常人一天要喝多少水,人一天要喝多少水可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、一般成年人每天的飲水量大約是在1500-2000mL,但會隨著氣溫、季節(jié)以及工作狀態(tài)的變化而變化,比如夏天氣溫高,大家出汗多,飲水量相對會比冬天要多。
2、從事戶外工作的人群丟失的汗液比在室內(nèi)工作的人群要多,所以戶外工作者的飲水量也會多。
3、除此之外,還要看小便量,正常人每天的飲水量和小便量應(yīng)該基本持平,才能保證收支平衡。
4、在臨床工作中,有部分疾病會導(dǎo)致喝水多以及小便增多,比較常見的疾病如下: 糖尿?。河捎谘獫B透壓增高刺激口渴,想多喝水,同時小便排出增多也會讓身體對水分的需求增加; 2、尿崩癥:由于身體缺乏一種激素,導(dǎo)致腎小管對水的重吸收障礙,表現(xiàn)是喝水量非常大。
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標(biāo)簽: 人一天要喝多少水
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