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10個(gè)水煮蝦多少大卡（蝦熱量高嗎）

2024-06-22 07:01:09 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于10個(gè)水煮蝦多少大卡，蝦熱量高嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、蝦...

大家好，關(guān)于10個(gè)水煮蝦多少大卡，蝦熱量高嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、蝦屬一種低熱量，富含蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)的食物。

2、一般100克蝦大概含100卡熱量，平?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)蝦可以補(bǔ)充鈣，鈣是人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，可以增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，保持人體體內(nèi)酸堿平衡，一般的人群都可食用，也有個(gè)別人食用蝦以后可能會(huì)導(dǎo)致皮膚有過敏的現(xiàn)象，多注意觀察，盡量避免暴飲暴食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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