導(dǎo)讀 小蘇打是一種家用主食，用于清潔從不銹鋼水槽到爐灶臺的各種表面。但事實(shí)證明，小蘇打也可以清潔結(jié)腸!你沒聽錯 小蘇打或碳酸氫鈉已被用作
小蘇打是一種家用主食，用于清潔從不銹鋼水槽到爐灶臺的各種表面。但事實(shí)證明，小蘇打也可以清潔結(jié)腸!
你沒聽錯 小蘇打或碳酸氫鈉已被用作抗酸劑數(shù)十年?？顾崴幨且环N降低胃酸度的物質(zhì)，可緩解便秘等消化系統(tǒng)疾病。
任何人隨時都可能出現(xiàn)便秘。但是，如果您沒有從食物中攝取足夠的纖維或脫水，那么您更有可能感到便秘。
以下是使用小蘇打 治療便秘的兩種主要方法 。
飲用小蘇打溶液 –飲用水與小蘇打混合據(jù)說會導(dǎo)致消化道收縮，從而促進(jìn)腸蠕動。要制成溶液，請將一湯匙小蘇打溶解在一杯水中。充分?jǐn)嚢璨嬘媒鉀Q方案，以快速緩解便秘。
浸泡在小蘇打浴中 –您還可以準(zhǔn)備一個含有小蘇打的浴，然后在其中浸泡幾分鐘。小蘇打的想法是緩解不適并促進(jìn)排便。只需像往常一樣裝滿一個浴缸，然后加入幾湯匙小蘇打即可。溶解后進(jìn)入浴缸。
請注意，在極少數(shù)情況下，小蘇打會引起一些副作用，例如嘔吐，痙攣，煩躁和肌肉無力。如果對使用小蘇打有疑問，請咨詢自然保健醫(yī)生。
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