月經(jīng)期間能吃巧克力嗎??（月經(jīng)期間能吃巧克力嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期間能吃巧克力嗎??，月經(jīng)期間能吃巧克力嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、女性在來月經(jīng)期間最好不要吃巧克力，巧克力可以給女性提供一定的能量，由于巧克力是偏甜性的，食用后一方面，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃部反酸的情況發(fā)生；另一方面，過甜的食物可能會(huì)導(dǎo)致女性盆腔出現(xiàn)血液循環(huán)加速，使月經(jīng)血流出增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)發(fā)生。

2、女性患者在來月經(jīng)期間注意不要吃寒涼以及過酸、過甜的食物，應(yīng)該吃清淡、有營養(yǎng)的粥類以及新鮮的蔬菜、水果，用于補(bǔ)充經(jīng)期由于經(jīng)血流出導(dǎo)致營養(yǎng)丟失，注意在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)谋Ｅ苊馐軟龊透忻暗陌l(fā)生。

3、月經(jīng)期是女性的正常生理周期，不要過于緊張。

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