壓腿能長(zhǎng)高嗎棒棒跳跳（壓腿能長(zhǎng)高嗎）

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1、如果處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，適當(dāng)?shù)膲和燃坝醒踹\(yùn)動(dòng)是可以幫助長(zhǎng)高的，但是主要取決于骨骺線有沒有閉合，可以去醫(yī)院拍個(gè)X線看看骨骺線有沒有閉合，如果骨骺線閉合了，運(yùn)動(dòng)以及壓腿是沒有用的，只會(huì)保持完美的身材。

2、孩子的身高大多數(shù)取決于父母的遺傳，但是如果靠后天的努力，多做拉伸運(yùn)動(dòng)、跳高、補(bǔ)鈣、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子還是有希望長(zhǎng)高的，不要孩子錯(cuò)過長(zhǎng)高的最佳時(shí)機(jī)。

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