增加免疫力的藥有哪些最好的（增加免疫力的藥有哪些）

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1、增強(qiáng)免疫力的藥物有很多，主要分為中藥和西藥兩類。

2、中藥主要有玉屏風(fēng)散、金水寶、西洋參等，西藥有人血白蛋白、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等。

3、并不是所有人都需要用口服藥物增強(qiáng)免疫力，尤其是對藥物敏感的人，最好避免口服藥物增強(qiáng)免疫力。

4、增強(qiáng)免疫力還可以通過飲食和運(yùn)動來進(jìn)行，飲食方面可以多吃富含纖維素維生素的蔬菜、水果，多吃富含蛋白質(zhì)的魚肉、豆制品等，還要多喝水，多排尿，加強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝。

5、運(yùn)動方面主要是多做有氧運(yùn)動，比如慢跑、瑜伽，還可以去健身房進(jìn)行有氧健身，有氧運(yùn)動可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，通過汗液排出體內(nèi)的毒素，對身體免疫力的提高有很大幫助。

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