導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于血壓正常范圍是多少,血糖正常范圍是多少可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好,關(guān)于血壓正常范圍是多少,血糖正常范圍是多少可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、血糖正常范圍空腹血糖3.9~6.0mmol/L,如果出現(xiàn)超過6.1mmol/L,沒有超過7.0mmol/L,是屬于血糖偏高,血糖偏高加重胰島負(fù)擔(dān),時間久了會對胰島細(xì)胞產(chǎn)生損傷,引起胰島素分泌不足,嚴(yán)重者出現(xiàn)糖尿病,因此需要控制飲食,減少含糖分,含淀粉以及含碳水化合物等食物的食用。
2、有效的控制血糖來源,平時能吃含糖量少于3%的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì),加強(qiáng)有氧運動,促進(jìn)血糖消耗和利用,防止出現(xiàn)糖尿病。
3、血糖超過7.0mmol/L,診斷為糖尿病,需要系統(tǒng)的治療。
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標(biāo)簽: 血糖正常范圍是多少
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