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食用銀耳別犯7大忌（銀耳的功效與禁忌相克）

2024-05-30 05:15:58 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于食用銀耳別犯7大忌，銀耳的功效與禁忌相克可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...

大家好，關(guān)于食用銀耳別犯7大忌，銀耳的功效與禁忌相克可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、銀耳是日常生活中經(jīng)常食用的一種菌類，半透明，柔軟，有彈性。

2、食用銀耳能提高人體免疫力，對(duì)老年慢性支氣管炎，肺病，心臟病，有一定的緩解作用，還能提高肝臟的解毒能力，保肝護(hù)肝，還具有清肺養(yǎng)血，滋陰化痰的功效。

3、銀耳還是一種天然的美容品，可潤(rùn)澤肌膚，經(jīng)常食用銀耳，可使皮膚白皙有光澤，柔軟有彈性。

4、患有風(fēng)寒，咳嗽或者腹瀉的人不宜食用銀耳。

5、銀耳與含鐵豐富的食物相克，不宜一起食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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