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月經(jīng)期可以吃提子么(月經(jīng)期間可以吃提子嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期可以吃提子么,月經(jīng)期間可以吃提子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月經(jīng)期間可...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期可以吃提子么,月經(jīng)期間可以吃提子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、月經(jīng)期間可以吃提子,提子中含有葡萄糖、碳水化合物、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等物質(zhì),可以補充月經(jīng)期所流失的營養(yǎng),提高機體的抵抗力,有利于女性身體健康。

2、而且提子具有補益氣血、生津止渴的作用,可以改善月經(jīng)期間氣血津液不足的狀態(tài),但因提子味酸,有收斂的作用,建議適量食用,避免過食出現(xiàn)便秘的問題,增加經(jīng)期不適感。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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