大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦不能吃什么會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),孕婦不能吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
孕婦不能吃涼的食物,尤其不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼食物,孕婦也不宜多吃甜的食物,不宜多吃水果和甜食。孕期是女性的敏感期,此時(shí)飲食方面一定要注意,具體如下:
1、不能吃不干凈的食物:需要吃來(lái)源明確且相對(duì)安全的食物,對(duì)于路邊攤等相對(duì)不安全的食物,一定不能食用。如果吃不安全的食物而造成食物中毒,不僅會(huì)引起惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀,有時(shí)甚至?xí)蓴_胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,而且腹瀉常會(huì)誘發(fā)宮縮,而增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn);
2、不能吃涼的食物:除食品安全外,孕期盡量不要吃涼的食物,尤其不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼食,涼的食物會(huì)刺激宮縮而增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn);
3、盡量少吃甜食和水果:一般一天頂多攝入0.5-1個(gè)蘋果的糖分,如果多吃甜食、水果會(huì)升高血糖,血糖升高有時(shí)會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病,即使沒(méi)有導(dǎo)致妊娠期糖尿病,也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大而增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
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標(biāo)簽: 孕婦不能吃什么
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