大便經(jīng)常像羊屎是怎么回事（大便像羊屎是怎么回事）

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1、大便像羊屎一樣，這種情況說(shuō)明大便中的水分少，跟進(jìn)食辛辣、油炸食物過(guò)多，大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，或者腸道的蠕動(dòng)慢有直接關(guān)系。

2、出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，首先，需要從飲食上調(diào)節(jié)，飲食上需要多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸的食物和戒酒。

3、其次，建議在行為上改變，如餐后適當(dāng)散步，可以沿順時(shí)針?lè)较虬茨Χ悄?，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

4、如果上述行為調(diào)節(jié)效果不佳時(shí)，可以考慮用整腸生加乳果糖等藥物調(diào)理，一般用至大便呈稀狀即可停止。

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