孕婦吃車(chē)?yán)遄拥墓πc作用及禁忌（孕婦吃車(chē)?yán)遄拥墓πc作用）

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1、車(chē)?yán)遄佑置麢烟?，富含維生素A、B、C、鐵、鈣等礦物質(zhì)。

2、櫻桃偏酸性，可以緩解孕早期惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)。

3、孕婦吃車(chē)?yán)遄涌梢栽黾邮秤?，促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶分泌，有助于食物消化吸收。

4、由于車(chē)?yán)遄雍休^高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，孕婦吃車(chē)?yán)遄涌梢匝a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以充分的提供孕期所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

5、因此在孕期吃車(chē)?yán)遄訉?duì)胎兒和孕婦有益，但應(yīng)適量食用，不可過(guò)量食用。

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