導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆泡一晚上發(fā)芽了怎么辦，綠豆泡一個晚上發(fā)芽了還能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠豆泡一晚上發(fā)芽了怎么辦，綠豆泡一個晚上發(fā)芽了還能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、綠豆泡了一個晚上發(fā)芽了，那這是綠豆芽，就是平時市面上買的綠豆芽菜，屬于一種蔬菜，是可以吃的。
2、在吃之前需要把里面的水倒干凈，然后再經(jīng)過清洗，最好把綠豆的皮也去掉，然后再用水焯一下，這樣可以做成各種菜肴。
3、而且營養(yǎng)價值也非常高的，富含各種維生素微量元素，還有清熱降暑的作用。
4、但是如果是寒涼體質(zhì)，胃腸道不好，容易拉稀的人盡量少吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 綠豆泡一個晚上發(fā)芽了還能吃嗎
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