導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,補陽的食物,滋陰補陽的食物有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、患者主訴通過儀器或...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,補陽的食物,滋陰補陽的食物有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、患者主訴通過儀器或者中醫(yī)確診為陰虛體質(zhì)或陽虛體質(zhì),日常生活中想要通過食物糾正陰虛或者陽虛。
2、食物有寒熱之分,通常陰虛患者有養(yǎng)陰的食物,比如雪梨、百合、紅棗、銀耳等都是養(yǎng)陰食物。
3、陽虛患者主要是怕冷、氣短,這類患者給養(yǎng)陽食物,養(yǎng)陽食物如韭菜、牛羊肉。
4、另外,板栗也可補腎養(yǎng)陽,養(yǎng)陰和養(yǎng)陽的食物都是相對的,在日常食補中切不可矯枉過正,部分患者陽虛就每天吃橘子、韭菜,最后導致口舌生瘡。
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標簽: 滋陰補陽的食物有哪些
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