心慌害怕睡不著覺吃什么藥管用（睡不著覺吃什么藥管用）

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1、睡不著也叫失眠，多見于老年人和中青年女性。

2、臨床表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、醒后難以入睡。

3、早醒的病人會(huì)整夜難以入睡。

4、失眠的治療主要分為非藥物治療和藥物治療兩個(gè)方面。

5、非藥物治療主要建議患者保持情緒穩(wěn)定。

6、 不要緊張和疲勞。

7、睡前不要聽動(dòng)感音樂(lè)，白天不要喝濃茶咖啡，尤其是睡前，不要給自己太大壓力。

8、在藥物治療方面，入睡困難患者主要選擇短效催眠藥，如右佐匹克隆、阿普唑侖等。

9、前半夜容易醒的患者可以選擇阿普唑侖。

10、 半夜易醒患者可選擇艾司唑侖，多夢(mèng)者可選擇艾司唑侖，早醒患者可選擇氯硝西泮，焦慮癥患者可選擇米氮平，但以上藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下購(gòu)買和服用。

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