導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，快速治腰痛的最好方法，腰痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰部疼痛，如果不
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，快速治腰痛的最好方法，腰痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腰部疼痛，如果不伴有雙下肢放射性麻木。
2、一般認為是長時間伏案工作，或受風寒刺激，導致腰肌勞損，筋膜炎。
3、可以休息一下，減少伏案工作時間，適度鍛煉背部肌肉，外敷膏藥或口服止痛藥物，也可以嘗試熱敷、按摩理療，促進血液循環(huán)。
4、如果腰疼，還伴有下肢放射性麻木的癥狀。
5、需要到醫(yī)院骨科或脊柱外科做進一步檢查，明確是否有椎間盤突出，再確定下一步治療方案。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 腰痛怎么緩解
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