導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，甘藍(lán)的功效與作用及食用方法，甘藍(lán)的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、甘藍(lán)的
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，甘藍(lán)的功效與作用及食用方法，甘藍(lán)的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、甘藍(lán)的功效與作用有以下幾點(diǎn)。
2、第一，白菜含有花青素，可以清除體內(nèi)有害自由基，增強(qiáng)人體免疫力。
3、其次，白菜含有豐富的硫磺，可以殺蟲止癢，對(duì)各種皮膚瘙癢、濕疹等疾病有一定療效。
4、第三，卷心菜富含纖維素。
5、吃白菜可以增加飽腹感，減少食量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，減少脂肪吸收，有減肥的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 甘藍(lán)的功效與作用
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