懷孕期間吃瓜子有什么好處（孕婦吃瓜子好嗎）

大家好，關(guān)于懷孕期間吃瓜子有什么好處，孕婦吃瓜子好嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、孕婦可以適量吃瓜子，葵花籽中富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素，瓜子中含有的維生素E能夠協(xié)助胎兒血管更好的發(fā)育，防止胎兒呈現(xiàn)早產(chǎn)，在一定水平上它還可以避免新生兒呈現(xiàn)溶血性貧血的狀況。

2、需要注意的是，孕婦不能夠吃太多的瓜子，由于吃太多的瓜子會(huì)招致孕婦攝入太多的脂肪，呈現(xiàn)胎兒太過(guò)削瘦的狀況，會(huì)影響胎兒的分娩。

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