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懷孕可以吃荔枝嗎中期(懷孕可以吃荔枝嗎)

導讀 大家好,關于懷孕可以吃荔枝嗎中期,懷孕可以吃荔枝嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好,關于懷孕可以吃荔枝嗎中期,懷孕可以吃荔枝嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、懷孕可以吃一些水果,但是要限量,因為荔枝的含糖量太高了,桂圓、西瓜、葡萄等含糖量太高的水果也要少吃,荔枝吃3-5個就可以,不能吃的太多,荔枝里面含糖量非常高。

2、由于胎盤產(chǎn)生的激素會對胰島素產(chǎn)生抵抗,所以孕婦本身就容易發(fā)生糖代謝異常。

3、如果吃特別甜的東西,就可能會導致孕婦的血糖升高,孕婦的血糖升高也會影響孩子的血糖,所以特別甜的水果一定要限量,西瓜最多吃一片,荔枝就吃3-5個。

4、建議多吃含糖量不太高的水果,如蘋果、桃子等。

本文到此結束,希望對您有所幫哦。

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